Пам’ятка на літні канікули загальна 2026 р
Безпека — понад усе
- Мінна та воєнна безпека: Не відвідуйте лісові масиви, заміновані території та водойми, які ще не перевірені ДСНС. Не торкайтеся підозрілих, невідомих чи вибухонебезпечних предметів. У разі сигналу “Повітряна тривога” прямуйте до найближчого укриття
-
- Безпека на дорозі: Суворо дотримуйтеся правил дорожнього руху, переїжджайте проїжджу частину на велосипеді чи самокаті лише пішохідними переходами (злізши з транспорту).
- Поведінка на воді: Купайтеся лише у спеціально відведених та дозволених для цього місцях, під наглядом дорослих. Уникайте стихійних водойм
- Правила під сонцем: У спекотні дні захищайте голову убором, пийте більше води та не перебувайте на сонці з 11:00 до 16:00. [1]
- Електро- та пожежна безпека: Не бавтеся з вогнем на природі та вдома, слідкуйте за справністю електроприладів і не залишайте їх увімкненими без нагляду.
-
- Незнайомці: Не розмовляйте з підозрілими особами, не повідомляйте їм особисту інформацію чи дані про батьків. [1]
Здоровий спосіб життя та емоційний стан- Дотримуйтесь базового режиму дня та харчування. Вживайте більше сезонних ягід, фруктів та свіжих овочів.
- Проводьте менше часу зі смартфонами та більше — на свіжому повітрі.
- Якщо відчуваєте тривожність, завжди діліться емоціями з близькими чи батьками. Не залишайтеся наодинці з проблемами. [1]
